В Збаражі є 2 спортзали, є круті секції з боротьби, гирьового спорту, футболу, баскетболу і навіть з настільного тенісу.
Шо ше є? Є тренажери, турніки, бруси на озері.
І шо, дальше сидимо в компютері/телефоні або ще гірше в піцерії, пєм пиво і придумуєм відмазки типу "а шо в тому Збаражі робити?"
Хотя, є ще такі що не пють пиво, не торчать в "Київській Русі" але думають:
«Сяду на дієту, кину курити, піду в качалку, почну бігати. Але не нині, з понеділка. Або нє, з нового року. Ну або весною »- так ви відмазуєте свою лінь чи як?
Карочє, тєму поняли, не суть чи ви відмазуєтесь що нема чим зайнятись чи відкладаєте все на потім, а "потім" не ніколи не настає. А суть в тому, що пора вже зайнятись спортом!
Тому на тобі пару порад як перемогти свою лінь:
1. Мотивуйте себе, придумайте мету. Наприклад:
- бажання скинути зайву вагу до якоїсь події типу випускного або пляжного сезону;
- накачати біцуху щоб бути сильним подобатись дівкам і вміти постояти за себе;
- вести здоровий спосіб життя на радість собі і батькам)
2. Якщо дуже страшно зробити перший крок, то підбий під придуману тєму свого друга/подругу. І потім не дозволяйте один одному пропускати тренування.
3. Не відкладайте на новий рік, понеділок чи навіть на завтра, почніть сьогодні, вже, зараз!
4. Якщо ше не знаєш чим хочеш зайнятись, то хотя б роби зарядку зранку, і ходи на турнік.
5. Ну і перестань нарешті дивитись тупі відео і грати в примітивні ігри, тоді в тебе появиться час на спорт.
Карочє, в неті багато всяких порад по мотивації. Накрайняк якщо не хочеш займатись спортом то вали в музичну школу)
Тай таке, живіть чотко і качайте біцуху.
#Жека #sXe